加圧とはAbout Pressurized Training

『短期間・短時間のトレーニングなので
無理なく続けられる！』

加圧筋力トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルト【加圧ベルト】をつけ、
適切な圧力を加え、血流量を制限して行う運動です。

最大のメリットは、ごく少ない負荷で、短時間・短期間のうちに筋力の強化や、 リハビリを計るという点です。
運動を週1～2回、15～20分行うだけで様々な効果を 得ることのできる画期的な最新トレーニングです。

短期間・短時間で効果抜群！
専門のトレーナーが丁寧に指導！